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有机小米 精品小米 孕妇专用小米招各地区代理

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有效期至: 长期有效
最后更新: 2017-09-14 16:18
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“有机小米 精品小米 孕妇专用小米招各地区代理”参数说明

品牌: 溢田 品种: 粟(谷子)
等级: 1 容重: 500g
杂质: 水分: >5%
型号: YT 规格: 500g
商标: 溢田 包装: 袋装
产量: 1000000

“有机小米 精品小米 孕妇专用小米招各地区代理”详细介绍

小米含蛋白质,比大米高。每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外,还可酿酒、制饴糖。
  小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米的芽和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
  中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。
  对于很多人来说由于米量较少,所以很难喝到真正的小米粥,建议有兴趣者,去产区的农村农户家里亲自体会一番,必定让你大开眼界;
  除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
  小米的淀粉含量高(约70%),是一种能量食物。
  和其他谷物一样,小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。
  蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大,一般介于5%—20%之间,平均为10%—12%。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。
  营养分析
  ⒈ 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效;
  ⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效;
  ⒊ 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;
  ⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
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